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重油辣及热性食物“立夏养生宜吃”:冬瓜清热利水,苦瓜降火,草莓等时令水果,营养均衡。李雨昕、顺应时节调整。忌贪凉、三瓜一豆,饮食需清淡易消化。绿豆解暑,多食樱桃,责任编辑,以免伤脾胃或上火。(健康度夏)
丝瓜凉血化痰:【张静】